Author: Jana

Niesamowita siła jednej cytryny

Prawdopodobnie wiesz, że cytryna jest bombą witaminową, ponieważ przede wszystkim jest ceniona za ogromną zawartość witaminy C. Ale czy wiesz, że starożytni Egipcjanie wierzyli, że cytryna ratuje przed zatruciem? …

Co jeść przed snem i schudnąć

Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi! Tak mówi przysłowie, które słyszałaś bardzo często. Jest to jednak sprzeczne z zaleceniami ekspertów dotyczącymi pięciu posiłków …

10 zasad pielęgnacji skóry

Niejednokrotnie słyszałaś, że pielęgnacja skóry jest bardzo ważna i nie tylko dlatego, że zależy od tego, jak będziesz wyglądać, ale także dlatego, że odpowiednia pielęgnacja pomoże zapobiec, a nawet …