10 wskazówkami: jak być ładną kobietą w zaledwie 1 miesiąc

Zdrowe ciało to piękne ciało. Pamiętaj, że piękno pochodzi z wewnątrz. Oprócz maseczki na twarz musimy także prowadzić zdrowy tryb życia.

Postępuj zgodnie z tymi 10 wskazówkami, a staniesz się jeszcze piękniejsza w zaledwie 1 miesiąc.

  1. Łyżka siemienia lnianego

30 minut przed śniadaniem zjedz łyżkę siemienia lnianego i popij szklanką wody. Nasiona oczyszczają jelita i odtruwają organizm. Dzięki temu Twoja skóra stanie się bardziej aksamitna i świeża, a także wzmocni włosy i paznokcie.

  1. Jedz codziennie gotowane buraki

Burak to wyjątkowy oczyszczacz krwi. Stan krwi jest ważnym wskaźnikiem pięknego wyglądu. Ma również pozytywny wpływ na skórę i funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

  1. Gliceryna i witamina E.

Każdego dnia, na godzinę przed snem, nałóż na twarz mieszaninę 30 ml gliceryny i 10 kapsułek witaminy E. Przed nałożeniem tej mieszaniny dokładnie oczyść skórę, wymasuj ją miękką szczoteczką, aby skóra zrobiła się lekko czerwona. Twoja skóra wchłonie maksymalną ilość składników odżywczych. Ale jest jedna wada – skóra stanie się lekko lepka od gliceryny. Użyj odświeżającego toniku, aby zmniejszyć dyskomfort. Każdego ranka zauważysz pozytywną reakcję skóry dzięki temu zabiegowi. Zmarszczki będą wygładzone, a cera wyrównana. Jest to bardzo skuteczny lek na zmarszczki w kącikach oczu.

  1. Jedz orzechy

Jeśli zjesz 50 gramów orzechów dziennie, to za dwa tygodnie twoje włosy i paznokcie będą Ci bardzo wdzięczne.

  1. Proszek musztardowy

Raz na 3 dni konieczne jest wykonanie maski do włosów z proszku musztardowego i oleju roślinnego, zmieszanych do konsystencji przypominającej owsiankę. Zastosuj tę mieszankę na mokre włosy przez 20-30 minut, a następnie umyj je. Po miesiącu po prostu nie poznasz swoich włosów.

  1. Spij w skarpetkach

Skarpetki powinny być wykonane z naturalnego materiału. Przed pójściem spać, po prysznicu, posmaruj stopy masłem i kilkoma kroplami olejku miętowego. Następnie załóż skarpetki i dopiero idź spać. Za miesiąc wasze stopy będą powodem zazdrości i podziwu.

  1. Rzęsy

Jeśli rzęsy wydają się wyeksploatowane przez codzienne stosowanie kosmetyków, możesz użyć olejku z kiełków pszenicy. Przed pójściem spać nałóż olejek na całej długości rzęs. Wystarczy nałożyć niewielką jego ilość. Po miesiącu zauważysz, że rzęsy są grubsze, dłuższe i wyglądają znacznie lepiej.

  1. Skóra

Aby uzyskać zdrową skórę, wymieszaj szklankę kwaśnej śmietany ze szklanką soli morskiej, a po wieczornym prysznicu nasmaruj masując całe ciało tą mieszanką. Sól usuwa martwy naskórek i dezynfekuje. Jeśli masz mały trądzik, wkrótce zniknie. Kwaśna śmietana łagodzi  działanie soli, nie dopuszczając do drapania delikatnej skóry, a także ją odżywia.

  1. Olej amarantusowy

Głównym składnikiem tego produktu jest skwalen. Jest on jednym z najsilniejszych i najskuteczniejszych naturalnych przeciwutleniaczy. Olejek jest wchłaniany prawie w 100% , zwalcza zmarszczki, blizny, oparzenia, rozstępy i inne problemy skórne!

  1. Olejek miętowy do włosów

Dodaj 5 kropli olejku miętowego na litr wody i spłucz włosy po każdym myciu. To zapewni skórze głowy niesamowitą świeżość, złagodzenie łupieżu i bólu głowy.

Teraz wiesz, jak zachować piękno.

Każde z twoich polubień, komentarzy i subskrypcji naszego kanału motywuje nas do tworzenia dla Ciebie bardziej przydatnych informacji.